녀자의 일상 2015. 6. 17. 10:06

모기 안물리는법 요것만 지키면?

 

 

 

 

 

 

이번 여름은 좀 빨리 시작이 되서그런가

모기가 여기저기 기승을 부리고 있는 것 같아요.

 

근데 특출나게 같은공간에 있어도, 유독 모기가 좋아하는 피가 있는건지

냄새가 있는건지 모기가 무는 사람만 문다는거 아시죠?

 

오늘은 모기 안물리는법에 대해서 살짝 정리해 봤어요.

 

 

 

 

 

 

모기 안물리는법

 

 

1. 샤워를 자주 하세요.

 

 

모기는 이산화탄소, 냄새, 열등에 민감하다고해요.

특히 땀냄새를 좋아하는 모기 운동후 또는 땀이 났다면 꼭! 샤워를 해주는걸

잊지 마세요.

 

 

 

 

 

 

2. 어두운색의 옷 그리고 향이진한 향수는 NO!

 

색이 검정이나 회색, 짙은 파란색등은 모기가 좋아하는 색이라고 해요.

밝은색의 옷을 입는게 좋습니다.

 

 

 

3. 모기가 싫어하는 향 OK!

 

박하향, 계피향, 사과식초, 마늘향을 모기는 싫어 한다고해요.

그래서 곳곳에 비치해두는게 좋으며 사과식초는 먹거나 몸에 발라주는것도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그외에도 모기가가 싫어하는 향을 가진 식물을

키우는것도 좋습다고해요. 구문초 또는 시트로넬라 등등 있습니당.

 

모기 안물리는법 할수 있는건 해봐서.. 모기로부터 헌혈하지 말자구용^^

 

 

 

 

이미지출처 - 온라인커뮤니티

 

 

 

재미와 공감 2015. 6. 16. 14:54

갈증해소 방법 이제 해볼까요?

 

 

 

 

 

오늘같은 날씨가 계속 앞으로 이어진다면?

 

정말 보기만해도 더워지는 요즘 갈증이 수시로 나는것도

이때문인거 같아요 . 그래서 오늘은 다같이 한번

갈증해소 방법에 대해서 알아보고 더운여름

건겅하게 보내보는건 어떨까요~? ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리는 시원한 물을 마셔도 계속 갈증해소를 원할때가 있는거 같아요

이렇게 물을 마셔도, 목이 마른 갈증해소 방법은 무엇이 있을까요?

시원한 생맥주나 탄산음료도 생각이 더 크게 나는 요즘이예요

순간적인 느낌일 뿐이라는건 알고 계신가요?

알코올 첩쉬는 오히려 체내에 수분을 증발시키기 때문에

더욱 수분을 필요하게 해서 갈증해소 방법에는 적합하지가 않아요

 

 

 

 

 

 

너무나도 갈증날때, 갈증해소 방법으로 이온음료를 마시는 것도 좋아요

특히나 유독 운동등의 격한 활동후에는 갈증날때에는

칼슘과 아미노산, 미네랄등을 빠르게 흡수시켜 줄수 있는

이온음료가 좋답니다. 다만, 물대신 평소에도

꾸준히 마셔주는건 적합하지않으니 기억해두세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루에 권장하는 물 섭취는 2리터 정도 예요

갈증해소 방법으로 가장 좋은것은 누가 뭐라해요 물을 꾸준히

권장량 만큼 섭취해주는것이랍니다.

생각보다 근데 마시기 쉽지가 않기때문에

수분이 많은 음시을 통해서 갈증해소 방법을 해결 할 수가 있답니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

수분이 많은 음식으로는 수박과 오이가 대표적이랍니다.

물 마시는게 잘 되지 않는다면, 수박이나 오이등 수분이

풍부한 음식을 드시는것도 갈증해소 방법중에 하나예요

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 오미자 냉차도 좋은 갈증해소 방법중에 하나이니

꼭 참고해 두시고 한번 섭취해보세요

이렇게 많은 수분을 섭취하는건 갈증날때 크게 도움이 될 것이예요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

카테고리 없음 2015. 6. 15. 13:10

이래서......여자들의 로망은 ㅋㅋ

 

 

 

 

주말에 가까운 마트에가니깐 진열상품을

원가보다 저렴하게 판매한다고

다양한 가구들이 전시되어있더라구요

어찌나 이쁘고 맘에 드는게 많은지..정말 사고 싶어서 혼났답니다. ㅠ_ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

평상시에는 별거 없겠거니 해서 구닥 욕심을 많이 부리진 않았는데

요근래는 무슨바람이 부는건지 주방가전부터, 가구까지

진짜 욕심나는게 한두가지가 아니더라구요 ㅠ_ㅠ흑흑흑;;

 

 

 

 

 

 

 

제가 보고 완전 반한 주방서랍장이였어요

왠지 이거만 있으면 맨날 주방에서 살꺼 같은기분이 팍팍 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 15. 13:07

제껏도 있었으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

요샌 정말 아이들 장난감이나 용품들은 날이갈수록

무궁무진해지는거 같아요

어쩜 종류도 많은지 보기에도 숨이 턱~! 막힐정도로 많네요 ㅋㅋㅋ

요 근래 저도 한번 사봤는데 진작에 사줄껄..진짜 좋아하더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

며칠전부터 커튼으로 숨고하길래 자기만의 공간이

필요한가보다 싶어서 한번 사서 놨는데

설치도 쉽고 보관도 쉽고 어디 놀러가서도 용이하게

잘 쓰겠더라구요

 

 

 

 

 

 

 

어린이집에 다녀와서 보더니 옷도 안갈아입고

바로 달려가더니 한참을 놀고 있네요 ㅎㅎㅎ

이제야 사준 제가 죄인이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

h dlT

녀자의 일상 2015. 6. 12. 11:37

언제먹어도 달콤짭쪼름 ^^

 

 

 

영화관에가면 꼭 먹어야 할껏만 같은 팝콘

가격도 비싸긴 한데 왜그렇게 당기는지는모르겠어요

달콤한거부터 매콤하고 짭짜름한것까지 종류도

엄청나게 많아졌더라구요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

영화시작하기도 전에 이미 클리어를 하긴 하지만,

가끔 먹고싶을떄가 있어서 집에오면서 영화관가서

팝콘만 사서 나온적도 있었다능 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

카라멜팝콘이 칼로리가 엄청나게 폭발한다고는 하지만

어떻게 다 안먹고 사나요 ㅠ_ㅠ

 

 

 

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 12. 11:33

요즘 핫한인기를 끌고 있찌요

 

 

 

메르스 여파로 요새 갑자기 급부상한 홍삼

예전엔 그저 기운없거나 애기들만 먹는건줄알았는데

요새는 면역력을 키워준다는 모든 식품들이

다 동나게 팔리고 있는거 같아요

 

 

 

 

 

 

 

사실 갑자기 단기간에 먹는다고 효과가 나타나지는 않는다고 하지만

다들 불안한 마음에 너도나도 좋다는건

일단 먹고보자는 심산이 가장 큰거 같아요

 

 

 

 

 

 

저도 좀 신경이 쓰여서 이것저것 좋다는건 좀

챙겨먹는편이지만, 한편으로는 그래도 불안감은

떨칠수가 없는거 같아요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 11. 13:46

이거 완전 공감되는걸요?

 

 

 

 

 

저도 맛있는 아이스크림이나 과자같은거 먹을땐

한번씩은 겪어봤던 간식엑기스부분

여기만 모아서 팔면 정말 잘팔리겠다 했는데

다들 사람인지라 생각은 비슷한가봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 완전 절실히 알고 있는 부분인데

이렇게 직접 보여주니깐 왠지 모르게

히열을 느끼는거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ

정말 바나나킥은 진짜 가루가 진리였는데 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

죠스바나 수박바도 이렇게 맨 밑에 남긴건

정말 아껴먹었던 기억이 났엇는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 보니깐 반갑네요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 11. 13:43

역시 국민반찬으로 딱! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

호박으로 요리하는거 좋아하시죠?

저도 완전 좋아해서 맨날 해먹어도

질리지않고 참 좋은거 같아요

특히 호박전은.....언제나 먹어도 정말 맛있어요 ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

계란옷입혀서 살짝 구워내기만 하면 완전 한끼

든든하게 먹을 수가 있는 반찬이되는거같고

특히 호박은 많이 먹어도 왠지....건강식이라서

살도 안찔거 같은기분이 들어요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

요샌 집들이에서도 이런 호박찜 요리를 많이 하더라구요

오리를 넣어서 하기도 하고 야채를 넣어서 하기도 하고 ㅎㅎ

저도 한번 호박사서 속을 파가지고 고기넣고

조리를 한번 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

녀자의 일상 2015. 6. 10. 10:23

식초의효능 아끼지마세요 ^^

 

 

 

 

생각만해도 시큼하고 눈쌀이 찌푸려지는 식초

근데 최근에는 이런 식초가 우리몸에 좋다는

소문이 자자하다는 소식 들어보셨나요~?

 

다양한 식초의효능 어떤게 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단순당을 가진 과일, 복합질을 가진 곡류

또는 알코올이 들어있는 주류등을

원료료 하여 아세트산을 생선하는 미생물로

발효시켜 만든게 바로 식초랍니다.

이 매생물로 발효시킨게 양초식초라고도 하시죠

 

 

 

 

 

 

 

생각보다 많은 식초의효능

 

1. 피로회복 및 살균효과

 

사람이 피로 또는 근육통을 느끼는 가장 큰이유가 바로 각

근육 또는 장기에 쌓이는 젖산때문이라고 해요

식초는 이 젖산을 분해하는 효과가 있어 피로회복에 아주 탁월한 효과가 있으며

높은 살균효과가 있기때문에 장내의 유해 세균의 번식을

억제시켜주는 식쵸의효능도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 해독 작용 및 숙취제거

 

간에서 독소를 제거하는데 도움을 주고 있어 간 건강 자체를 돕는 것이며

체내 독소를 배출하는데도 도움을 주고 있지요

그래서 신체를 건강하게 만들어 주고 있는 식초의효능이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 혈관 자정 작용 및 노화방지

 

식초는 피를 많게 하고 혈액 순환을 도와주고 있어요

특히 산소와 헤모글로빈의 친화력을 높여, 신체 각 부위에 충분한 산소를

공급하여 빈혈을 예방해주고 있답니다.

또한 체내에 파로틴이라는 호르몬의 생성이 왕성애져 노화방지에도

탁월한 효과를 보여주는 식초의효능을 발산하고 있지요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4,. 골다공증 예방 및 면역력 증강

 

체내의 칼슘 흡착력을 상승시켜 주고 있어 뼈의 질량을 즐가시켜주고

골다공증에방을 해주고 있는 식초의효능

또 몸에 좋은 유기산과 필수 아미노산이 풍부하게 들어있어

몸에 병원균에 대항하는 힘을 높여주고 있는 아주 기특한 식품이랍니다.

 

 

식초의효능 생각보다 다양하고 많아서 놀랐지요?

이외에도 장건강을 지켜주고 있으니 너무 홀대하지마시고

자주 섭취해주세요 ^^

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 9. 13:11

드셔보신분 있으면 손~?

 

 

사실 달팽이 하면 그냥 길거리 지나가다가

비오는날만 되면 풀에 달라붙어서 느릿하게 움직이는걸로만

생각하는 사람이 많은데 식용 달팽이로는

일반 달팽이와는 다르게 크기부터가 어마어마 하더라구요

 

 

 

 

 

 

 

사실 처음엔 모르고 한번 딱 먹어봤는데

왠지 그 모랄까....미끌거리면서 느글대서

하나만 먹고 내려놓았던 음식이기도 하는데

이미 유럽에서는 고급요리로 먹기 어렵다고 하더라구요

 

 

 

 

 

 

왜지 그래도 자꾸 생각이 나서 그런지

쉽게 다시 도전은 못해보는 음식중 하나예요 ㅎㅎㅎ

차라리...그냥 천엽을 먹고 생간을 먹는게 나을꺼 같아요