녀자의 즐거움 2015. 7. 6. 11:47

발냄새 제거 방법.. 꼭 알아둬야 겠죵~~^^

 

 

 

여름이 되면 더 걱정되는거싱 하나 있죠?

바로. 발냄새~~!!!

맨발로 샌들을 신기 때문에.. 여성분들도

발냄새 때문에 고민이 많으실텐데..

발냄새 제거 방법 알아두실 필요가 있을 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

발냄새 제거 방법 중에 가장 탁월한 것은

스타킹이나 맨발로 신발을 신는것 보다는

흡수력이 좋은 면양말을 신는거랍니다.....

 

 

 

 

 

 

 

하지만 여름철에 양말을 신는것이 쉽지 않죠..

그럴땐 양말을 가지고 다니면서 내부에 들어가서는

신어주는 센스~~~!!!

 

그것만으로도 탁월한 발냄새 제거 방법이에요..

 

 

 

 

 

 

또한 발냄새 제거 방법으로 신발을 하나만 오래 신지말고

번갈아서 신어주는 것도 필요해요.

 

물론, 신발을 보관할때는 신문지를 넣어서 보관해주면..

그 또한 발냄새 제거 방법이 될 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

이것만으로 훌륭한 발냄새 제거 방법이 될 수 있으니

잘 알아두셨다가 난감한 일을 겪지 말자구욧!! ㅋㅋ

 

 

 

 

이미지출처 - 온라인커뮤니티

 

 

 

 

재미와 공감 2015. 7. 3. 10:39

연근의 효능 이렇게 좋을수가~!!!

 

 

 

집에 밑반찬으로 자주 먹는 연근조림..

다들 좋아하시죠? 사각사각 식감도 좋고

아마 여름철이 연근제철이 아닌가 싶은데요.

 

 

 

 

 

 

자주 먹는 연ㅇ근.. 그 연근의 효능에 대해서

많이들 알고 계신나요??

 

연근의 효능의 대해서 좀 알아보자면..

 

 

 

 

 

 

첫번째 연근의 효능.. 피로회복 및 빈혈예방의 효과~!!

연근에는 비타민C가 풍부하여 피로회복에 좋으며..

빈혈 예방에 앞장서는 착한식품이에요.

 

 

 

 

 

두번째 연근의 효능.. 심혈관질환 예방과

엽산 보충!!!

 

몸안의 불필요한 나트륨을 배출시켜서 심혈관질환에 도움을 주면.

임산부에 필요한 엽산도 아주 풍부해요.

 

 

 

 

 

 

 

그 밖에도 변비예방, 피부노화 방지 및 지형작용, 소염작용등에서

연근의 효능이 아주 탁월하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 다양한 연근의 효능.. 더 자주 먹어야 하는데..

연근만 기름에 살작 튀겨서 먹으며..간식으로도 아주 딱이에요~ !!

 

몸에좋은 연근.. 다들 자주 드세요 ^^

 

 

 

녀자의 즐거움 2015. 7. 2. 20:50

여름철 장염 예방법~!!! 꼭 알고 계셔야 겠죵?

 

 

 

여름철이 되면 음식으로 인해서 장염에 걸리시는 분들이 많죠??

 

여름철 장염의 원인은 바로

비브리오균 때문이랍니다 .ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

이 비브리오균은 열에 약해 여름철 장염 예방법 으로는

조리와 섭취만 주의하면 감염되지 않는답니다. ~!!

 

 

 

 

 

 

여름철 장염 예방법으로 가장 중요한 것은..

85도 이상에서 1분간 가열해서 먹으면..

여름철 장염을 예방할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

또한 사용한 조리기구도 세척, 열탕처리해 2차 감염을

방지하는것도 여름철 장염 예방법 이랍니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

여름철 장염 예방법의 가장 기본적인 것인

바로 손씻기,익혀먹기,끓여먹기 라는건 다들 아시죠?

 

 

 

 

 

 

여름철 장염 예방법.. 잘 알아두셨다..

절대 걸리지 말자구용~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

이미지출처 - 온라인 커뮤니티

 

 

 

녀자의 일상 2015. 7. 1. 13:25

샐러리의 효능 이렇게 많이 있었다니 ~^^

 

 

잇님들은 샐러리를 좋아하시나요?^^

전..갠적으로 너무 쌉싸름해서 별로 즐기지는 않았는데

샐러리의 효능을 알고나니, 꼭 먹어야겠더라구요 ~!!

 

 

 

 

 

 

 

저같이 만성변비가 있는 분들이라면

샐러리를 꼭 챙겨드시는게 좋아요.

대표적인 샐러리의 효능으로는 변비가 해소되거든요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

그 밖에도 노화예방과 항암효과에도 샐러리의 효능을

탁월하게 보실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

또한 샐러리는 스트레스 및 불면증 완화에도 아주 효과적이며

두통완화 및 정장작용에도 샐러리의 효능을 보실 수 있어요 ~^^

 

 

 

 

 

 

몸에 좋은것이 입에 쓰다는 예말이..

새럴이에 어울리는 말이였어요 ㅎㅎ

마요네즈에 찍어먹으면.. 그나마 잘 먹을 수 있으니..

몸에 좋은 샐러리..

자주 먹고 샐러리으 효능 충분히 느껴봐요 ~!!

 

 

 

 

 

재미와 공감 2015. 6. 30. 13:03

돼지감자의 효능 다들 알고 먹자구요~

 

한번쯤 들어봤을법한  돼지감자..

약이된다고 하여, 요즘은 식재료로도 많이 사용하는데요...

돼지감자의 효능 많이들 알고 계신가요??

 

 

 

 

 

 

 

돼지감자의 효능 알고나면 아마 없어서 못드실거에요

 

천연 인슐린과 활성산소를 제거하고,

비타민, 칼륨, 식이섬유까지 함유하고 있는

돼지감자의 효능....

 

 

 

 

 

 

당뇨병 환자에게는 돼지감자의 효능을 톡톡히

보실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

또다른 돼지감자의 효능은

포만감을 유지해주어서 다이어트에 효과적이면서

우리의 피를 깨끗하게 해주는 역할까지 해요.

 

 

 

 

 

 

돼지같이 못생긴 감자라고 돼지감자라고 불리는

슬픈 돼지감자 ㅠ.ㅠ

 

뚱딴지라고 하는 돼지감자의 효능 알고나니..

이젠 안먹고는 못버티겠죠?

 

 

이미지출처 - 온라인커뮤니티

 

 

 

 

 

 

녀자의 즐거움 2015. 6. 29. 16:03

인간적인 모습의 대통령 - 버락 오바마

 

 

 

 

 

미국의 대통령인 버락 오바마는 권위적인

다른 대통령들과는 다른 인간적인 모습을

많이 보여주고 있어요.

 

 

 

 

 

대통령이 파리를 잡겠다고 잡지를 돌돌 말아

내리치는 것을 보고 주위 스탭들 빵터짐 ^^*

심지어 파리는 못잡아서 더욱 재밌었단지요.

우리나라에서는 상상도 할 수 없는 일일까요?

 

 

 

 

 

 

 

햄버거 체임에 갔다가 기념촬영을 하는데

마땅한 촬영장소를 찾지 못하자

그냥 카운터로 휙~ 넘어가버리는 오바마 대통령.

거기에 조 바이든 부통령까지 합세~ ㅋ

 

대통령도 결국 국민이라는 것을 몸소 보여주네요.

 

 

 

녀자의 즐거움 2015. 6. 24. 13:51

어설픈 피카츄 타투의 재탄생~!!

 

요즘 타투 하시는 분들 참 많은데요.

첫 문신을어설프게 하면 정말 답이없죠  ;;;

 

 

 

 

 

 

 

평소 안면이 있는 사람의 팔에 새겨져 있는

괴상한 피카츄 타투를 발견한 베이커.

사연을 들어보니 생애 첫 타투를 잘못 시술받아

저런꼴로 4년동안 다녔다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

보다못한 베이커는 멋지게 커버업을 해주기로 결심하고

이 타투를 새롭게 재구성 해보자라는 제안을 했어요

 

남자는 쿨하게..콜!

 

 

 

 

 

 

그렇게 약 2시간만에 재탄생한 피카츄 타투~!!

남자는 기뻐서 몸시 흥분을 했다고 해요 ㅋㅋㅋㅋ

 

진짜 대박!

 

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 23. 16:29

요즘 아이들이 정말 좋아하더라구요

 

 

 

사실 며칠전에 언니집에 놀러갔는데 남자아이 둘이 있는

집이라서 그런지 참 방문을 할때마다 매번 새로운

장난감에 저도 모르게 구경을 하고 오는것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

이조카들 덕에 요새 모르는 장난감이 없을정도로

꽤나 많이 알고 있다고 생각했는데.. 역시나 전

아직 멀었나봐요 ㅋㅋㅋ 요샌 이 만화가 유행이라며

나도나도 이 요괴워치에 제대로 꽂혔더라구요

 

 

 

 

 

 

품귀현상까지 아직도 있다고 해서 언니도 정말 골머리를

앓고 있더라구요

 

한번 짜지지 시작하면 도통 쉽게 헤어나오지도 않아서

이래저래 머리아프다며 저에게 호소를 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

이미지출처 - 온라인커뮤니티

 

 

 

 

 

 

  • 바로서자 2015.06.23 17:25 신고

    아이들 유행 장난감은 정말 품귀현상이 심하더라고요.
    저 어릴때는 그런적이 없었던거 같았는데.
    주변 지인들도 특히나 어린이날 때면 아주 골머리를 않더라고요.

녀자의 일상 2015. 6. 22. 10:21

왠지 오늘은 더 땡기는것 같아요

 

주말에 비가 왕창 쏟아지고 나니 생각나는건?

역시 비오는날에는 막걸리에 파전!

왠지 상상만으로도 코끝에서 기름냄새가 자글자글

올라오는것 같아서 괜시리 기분이 좋아지네요

 

 

 

 

 

 

예전엔 참 일주이렝 두번씩은 친구들과 같이

이렇게 잔을 부딪혀 가면서 이런저런 사는 얘기에

왁자지껄 떠뜰면서 놀았던것 같은데 요새는

다드르 바쁜지 서로 연락은 하는데 얼굴보기가 힘드네요

 

 

 

 

 

 

이번주에 한번 모임을 가져볼까 ~ 도 하다가도

왠지 좀 이래저래 분위기를 챙기다보니

당분간은 좀 미뤄야 할것 같은 분위기가 납니당 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

이미지출처 - 온라인커뮤니티

 

 

 

녀자의 일상 2015. 6. 18. 19:07

여주의효능 바로 알고 챙겨먹어요

 

세상에는 참 신기한 과일 또는 채소가 많더라고요

근데 최근에 정말 특이한 정체불명의 이아이! 바로 여주 입니다.

여주는 도대체 어떤 효능을 가지고 있을까요?

 

 

 

 

 

 

여주의 효능

 

여주는 고혈합과 당뇨에 좋다고 많이 알려져 있다고 해요.

그만큼 칼륨이 풍부한데요

혈중 지방의 저하에 효과적일고 해요.

약간의 쓴맛은 혈압을 내려주고, 비타민C가 식이섬유소가

풍부해서 피로회복에 좋다고해요.

 

 

 

 

 

 

 

특히 감기에 좋아서 예방차원에서 마시면

좋다고 합니다.

 

그럼 여주의 효능 말고 먹는 방법은?

바로 끓는물에 우려먹거나 또는 달여서 먹으면 된다고 하네요

 

생긴건 오이처럼 생겼지만 약이되는 여주의 효능

 

 

 

 

 

 

혹시 고혈압 당뇨가 있으시다면

올여름은 이 여주로 건강관리 한번 해보시길

강추 합니당.