녀자의 일상 2015. 6. 10. 10:23

식초의효능 아끼지마세요 ^^

 

 

 

 

생각만해도 시큼하고 눈쌀이 찌푸려지는 식초

근데 최근에는 이런 식초가 우리몸에 좋다는

소문이 자자하다는 소식 들어보셨나요~?

 

다양한 식초의효능 어떤게 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단순당을 가진 과일, 복합질을 가진 곡류

또는 알코올이 들어있는 주류등을

원료료 하여 아세트산을 생선하는 미생물로

발효시켜 만든게 바로 식초랍니다.

이 매생물로 발효시킨게 양초식초라고도 하시죠

 

 

 

 

 

 

 

생각보다 많은 식초의효능

 

1. 피로회복 및 살균효과

 

사람이 피로 또는 근육통을 느끼는 가장 큰이유가 바로 각

근육 또는 장기에 쌓이는 젖산때문이라고 해요

식초는 이 젖산을 분해하는 효과가 있어 피로회복에 아주 탁월한 효과가 있으며

높은 살균효과가 있기때문에 장내의 유해 세균의 번식을

억제시켜주는 식쵸의효능도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 해독 작용 및 숙취제거

 

간에서 독소를 제거하는데 도움을 주고 있어 간 건강 자체를 돕는 것이며

체내 독소를 배출하는데도 도움을 주고 있지요

그래서 신체를 건강하게 만들어 주고 있는 식초의효능이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 혈관 자정 작용 및 노화방지

 

식초는 피를 많게 하고 혈액 순환을 도와주고 있어요

특히 산소와 헤모글로빈의 친화력을 높여, 신체 각 부위에 충분한 산소를

공급하여 빈혈을 예방해주고 있답니다.

또한 체내에 파로틴이라는 호르몬의 생성이 왕성애져 노화방지에도

탁월한 효과를 보여주는 식초의효능을 발산하고 있지요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4,. 골다공증 예방 및 면역력 증강

 

체내의 칼슘 흡착력을 상승시켜 주고 있어 뼈의 질량을 즐가시켜주고

골다공증에방을 해주고 있는 식초의효능

또 몸에 좋은 유기산과 필수 아미노산이 풍부하게 들어있어

몸에 병원균에 대항하는 힘을 높여주고 있는 아주 기특한 식품이랍니다.

 

 

식초의효능 생각보다 다양하고 많아서 놀랐지요?

이외에도 장건강을 지켜주고 있으니 너무 홀대하지마시고

자주 섭취해주세요 ^^